CBD und tiefer Schlaf

Viele Personen leiden mittlerweile unter Schlafproblemen mit nächtlichem Aufschrecken und ruhelosen Stunden, wodurch die Konzentrationsfähigkeit abnimmt und die Depressionsneigung sowie Tagesmüdigkeit zunimmt.

Erholsamer und tiefer Schlaf ist für den menschlichen Organismus essenziell. Über Nacht kommt der Körper zur Ruhe und kann die notwendige Energie für den häufig hektischen Alltag sammeln, um den täglichen Anforderungen gerecht zu werden. Immer mehr Studien weisen darauf hin, dass zu wenig Schlaf sich negativ auf die Gesundheit auswirken kann.

Fehlen dem Körper die nächtlichen Ruhephasen, können kurzfristig folgende Symptome auftreten:

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